脳を休ませる

2011年07月20日更新

わたしが昔飼っていた猫は、20年、生きたのですが、最後の2日くらい、脳死の状態になりました。...続き

2011年06月15日更新

脳のトレーニングが流行っていますけど、実際に脳を使うことによって老化防止になるような気がしま...続き

2011年05月21日更新

私は万年ダイエッターです。●●だけダイエット（リンゴ、キャベツ、キノコなど）や、●●エクササ...続き

脳は使い方によって良くも悪くもなると、私の今までの人生から結論を出すことが出来ます。脳は計算から、暗記、文章理解、会話の内容理解、歴史の流れの理解、説明の理解などに根気強く、国語力をつけるように勉強することで鍛えられます。それまでの知識の蓄積、順を追って連鎖反応とかは訓練次第で豊かに良くなっていきますが、脳は、自分ひとりだけで悩みを抱えて悩み事で何の前進もなく、問題解決が停滞してる期間が長くなってくると精神的に回路状態がおかしくなり、疲労を感じ、脳の疲れが溜まっていきます。そうなると、体全体の血の巡りも悪くなり、あらゆるところに病気が発生し、慢性状態に、もしくは急性状態になってしまい、脳のくも膜下出血や脳溢血などを引き起こしてしまいます。そうならないように、普段から自己管理して、健康を守る最も大切な脳の神経もやられないように気をつけて脳を守る必要があると思います。脳の健康を今後の医学でももっと注目しても良いと思います。